おんなの寺子屋のブログ: お気に入りは3つ！

こんにちは。

寺子屋サカイです。

北海道にも夏の暑さが感じられるように

なってきました。

芝桜が　きれいに咲いてます。

たまに寒くなるのが悲しいですが、、、。

[お気に入りは３つ]

これはある代替医療師の

、
方がずっと口すっぱく言い続けてらっしゃる言葉なのですが

これ当てはまる方、多いんじゃないかな～っと思うのです。

たとえば

「アロマって身体にも心にも　いーんだよねー。

女性ホルモンを整えてくれるアロマを　使ってるよー」

と、同じメーカー　同じ種類の精油を

ずっと使い続けている。

　
「ココナッツオイルって、カラダにいいんだよねー

もう我が家のオイルは　全部コレ！」

同じメーカー、同じものを使い続けてる。

「貧血で、鉄分がたらないと言われた！

鉄サプリをとってるのー

体質だから続けてずっとのんでるのー」

健康法にもいえて、

「水を1日１．５リットル飲むのずっと続けてるよ！」

「お白湯は毎日欠かさず飲んでる！」

「お風呂は半身浴がいいってーふゆもがんばって半身浴だよ」

「豆乳は美容のために飲んでるよ！」

「このシャンプー（化粧品とか）お気に入り！オーガニックだから安心！
何年もリピートしてるよ！」

・・・と、「カラダによい」が　だんだん「よいはずだから！」
とカラダの声より　情報のほうが勝ってしまう方がいます。

あたたた・・・私サカイも実はそのタイプです、ハイ・・・

これだ！とピンときたら
ストイックにやりまくってしまう。

まずく感じても、

調子が良くなってなくても、

良いはずだから！

とやり続けてしまう。

まさに盲信です。

でもね、真剣で、真面目であるがゆえに

陥ることでもあるのです。

まじめな健康オタクが　健康そうに見えない

なんて言われる所以なのかもしれないなぁ

カラダは毎日一緒ではありませんよね。

カラダが　活性しているとき、鎮静しているとき

熱いとき、冷えているとき

違いがありますよね。

気持ちがドヨーンとしてるときは

食べ物の味も消化も　空腹感だって　変わるでしょ？